Hoch oben auf der tibetischen Hochebene, wo die Luft dünn ist und die Sonne kalt scheint, liegt die Stadt Qamdo. Ein Schmelztiegel kultureller Einflüsse, bekannt für seine wunderschönen Landschaften und seine herzhafte Küche. Und während Reisende oft nach den legendären Momos (Tibetische Teigtaschen) oder Thukpa (Nudelsuppe) suchen, gibt es ein Gericht, das die wahren kulinarischen Abenteuerlustigen zum Schwärmen bringt: Yak-Fleisch mit gerösteten Kartoffeln und scharfem Chili.
Dieses einfache, aber unwiderstehliche Gericht ist eine Ode an die Robustheit der tibetischen Küche. Es vereint die saftige Zartheit von Yakfleisch – einer regionalen Delikatesse – mit dem rustikalen Charme gerösteter Kartoffeln und der würzigen Power scharfen Chilis. Jede Zutat spielt eine wichtige Rolle in diesem gastronomischen Tanz.
Das Herzstück: Yakfleisch
Yakfleisch ist mehr als nur einProteinquelle; es ist eine Quelle des stolzen tibetischen Erbes. Diese robusten Tiere, die an den steilen Hängen des Himalaya leben, liefern ein Fleisch, das sowohl zart als auch vollmundig ist – eine Mischung aus Rindfleisch und Wild. Die traditionelle Zubereitung des Yakfleisches erfordert Geduld und Präzision.
Zuerst wird das Fleisch in mundgerechte Stücke geschnitten und für mehrere Stunden mariniert, oft in einer Mischung aus Knoblauch, Ingwer, Salz und Pfeffer. Diese Marinade verleiht dem Yakfleisch seinen charakteristischen Geschmack und sorgt dafür, dass es beim Braten schön saftig bleibt.
Die Erdverbundenheit: Geröstete Kartoffeln
Geröstet Kartoffel sind der perfekte Begleiter für das Yakfleisch. Sie liefern eine angenehme Sättigung und ein Kontraststück zur
Würzigkeit des Fleisches. Die Kartoffeln werden geschält, in grobe Stücke geschnitten und in etwas Öl bei mittlerer Hitze gebraten, bis sie eine knusprige Kruste haben und innen weich sind. Ein
Sprühzer frischer Thymian oder Rosmarin vor dem Servieren verleiht den Kartoffeln einen Hauch von mediterranem Flair, der sich wunderbar mit den tibetischen Aromen des Yakfleisches verbindet.
Das Feuerwerk der Sinne: Scharfer Chili
Die Würze in diesem Gericht kommt vom scharfen Chili – ein unverzichtbarer Bestandteil der tibetischen Küche. Die Auswahl der Chilisorte hängt von
den persönlichen Vorlieben ab, aber traditionell werden getrocknete rote Chilis verwendet, die für ihren intensiven und komplexen Geschmack bekannt sind.
Die Chilis werden grob gehackt und während des Bratens des Yakfleisches dazugegeben. Sie verleihen dem Gericht eine angenehme Schärfe, die den Gaumen zum Leben erweckt und das kulinarische Erlebnis vervollständigt.
Ein Fest für alle Sinne
Yak-Fleisch mit gerösteten Kartoffeln und scharfem Chili ist nicht nur ein Mahl; es ist eine Erfahrung. Der Duft des Bratfleisches vermischt sich mit dem pikanten Aroma der Chilis, während die knusprigen Kartoffeln zum
Verlangen nach mehr verleiten. Die Zubereitung dieses Gerichts erfordert Zeit und Hingabe, aber das Ergebnis – ein herzhaftes, schmackhaftes und unvergessliches Gericht – macht alle Mühen wert.
Traditioneller Tipp für Genießer
In Qamdo wird Yak-Fleisch oft mit einer reichhaltigen Sauce aus fermentierten Sojabohnen (Doubanjiang) serviert, die dem Gericht eine zusätzliche Umami-Note verleiht. Für Abenteurer, die gerne neue Geschmacksrichtungen entdecken möchten, ist diese
Sauce ein Muss!
Zubereitung des Yakfleischs mit gerösteten Kartoffeln und scharfem Chili
Zutaten | Menge |
---|---|
Yakfleisch (oder Rindfleisch) | 500 g |
Kartoffeln | 4 Stück |
Scharfer Chili | nach Geschmack |
Knoblauch | 2 Zehen |
Ingwer | 1 cm Stück |
Salz und Pfeffer | nach Geschmack |
Öl zum Braten | 2 EL |
Zubereitung:
- Marinieren des Yakfleischs: Schneiden Sie das Yakfleisch in mundgerechte Stücke. Mischen Sie Knoblauch, Ingwer, Salz und Pfeffer in einer Schüssel. Marinieren Sie das Fleisch für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank.
- Kartoffeln zubereiten: Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in grobe Stücke. Blanchieren Sie die Kartoffeln für
5 Minuten in kochendem Wasser, um den Garprozess zu beschleunigen. 3. Yakfleisch braten: Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok. Geben Sie das marinierte Yakfleisch dazu und braten Sie es bei mittlerer Hitze, bis es von allen Seiten schön gebräunt ist. 4. Chilis hinzufügen: Hacken Sie die Chilis grob und geben Sie sie
zu dem Yakfleisch. Braten Sie für weitere 5 Minuten. 5. Kartoffeln hinzufügen: Geben Sie die blanchierten Kartoffeln zur
Pfanne. Wenden Sie das Fleisch und die Kartoffeln regelmäßig, bis die Kartoffeln goldbraun und knusprig sind. 6. Abschmecken: Würzen Sie mit Salz und Pfeffer nach Geschmack. Servieren Sie das Yakfleisch heiß mit den gerösteten Kartoffeln und
einem Spritzer frischem Zitronensaft.
Genießen Sie diesen köstlichen Einblick in die tibetische Küche!